Je m’appelle Lucie, je suis Educatrice sportive diplômée d’Etat. J’ai obtenu ma certification du BPJEPS AF haltérophilie, musculation et cours collectifs, il y a 3 ans. Installée à La Rochelle, je vous propose mon approche et mes conseils sur la pratique sportive. Mon rôle est de vous permettre, par des conseils personnalisés, d’améliorer votre qualité de vie, tout en tenant compte de vos objectifs et besoins. Je suis passionnée depuis plusieurs années par la remise en forme, le bien-être et c’est avec grand plaisir que j’apporte mon aide à travers mes connaissances aux personnes qui souhaitent atteindre leurs objectifs. 

Ma mission est de vous guider et de vous accompagner pour :

– Perte de poids / Perte de masse grasse (ce qui passe par une alimentation équilibrée également)
– Prise de poids
– Renforcement musculaire
– Sport bien-être 
– Réathlétisation
– Fitness…

Grâce à mon expérience, j’adapterai chaque pratique, chaque exercice en fonction de vos besoins, de votre santé et de vos envies.

Je reste disponible du lundi au vendredi de 8h à 20h.
Je me déplace de Aytré et 20km aux alentours. Notre rencontre peut s’effectuer à domicile ou en extérieur.

N’hésitez plus, contactez moi pour que nous puissions convenir d’un rendez-vous.

Lucie votre coach sport / bien être à domicile à La Rochelle et ses alentours.