Dernières publications
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Ta seule limite c’est toi-même
En réalité, le sport est à la portée de tous mais avons nous la volonté nécessaire pour se lancer? → Mon histoire … ← Etant petite, j’avais un corps à faire jalouser ma sœur, je pratiquais déjà l’équitation et je faisais également de la zumba et de la gymnastique, comment vous dire qu’avec tout…
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Açaï Smoothie Bowl
«Les baies d’açaï… » Originaire des tribus d’Amazonie, l’açaï à des vertus médicinales, elle aide à prévenir des tumeurs, des cancers. Tout comme le matcha, c’est une baie qui ralentit le vieillessement de la peau, fortifie les ongles/les cheveux, stimule le système immunitaire et tonifie l’organisme. De plus, l’açaï redonne de l’énergie, régule le mauvais cholestérol, nettoie le colon…